Выбор читателей
Популярные статьи
В последнее время появилось много осознанных людей, которые даже в праздники не употребляют алкоголь. Скоро Новый год, и если вы хотите отметить его весело и при этом трезво, то можно готовиться уже сейчас. Подумать, где вы хотите встретить начало нового года, чем вы будете заниматься. Также уже сейчас можно продумать меню.
У меня есть опыт трезвых и веселых празднований Нового года, и я с удовольствием поделюсь свежими идеями.
Но если вы пока один, кто не собирается пить шампанское и другие спиртные напитки на Новый год, то не нужно расстраиваться. Главное, не поддавайтесь влиянию и будьте верны своим принципам. Кстати, у вас еще есть время сманить несколько друзей на свою «белую» сторону. Приведите аргументы за трезвый Новый год. Например, расскажите, как здорово утром 1 января чувствовать себя легко и свежо. А провести длинные новогодние каникулы без алкоголя еще лучше! Трезвый Новый год может стать хорошим заделом на весь следующий год.
Если вы давно ведете здоровый образ жизни, то наверняка у вас уже сложился свой круг единомышленников? Но не обязательно отмечать праздник в компании, можно встретить его весело в кругу семьи.
Сначала рассмотрим простой вариант – вы хотите отметить Новый год душевной и трезвой компанией. Для того чтобы не скучать, у вас есть масса способов.
Сегодня есть много недорогих и интересных игр, которые пригодятся в новогоднюю ночь. Продумайте программу вечера и ночи.
Помимо традиционного салюта и катания с горок нужно обязательно придумать, чем вы будете заниматься после боя курантов.
От себя могу порекомендовать такие игры как «Свинтус», «Крокодил», «Башня», «Активити», «Тик-так-бум». Настольные игры стоят недорого, около 300 рублей. Игры типа «Активити» обойдутся чуть дороже, но будут спасать вас ни один год.
Если встречаете праздник с детьми, то смотрите рекомендации на коробке с играми. Хотя в «Крокодила» и «Свинтуса» дети могут играть даже с 5 лет, если есть интерес.
Можно придумать небольшие призы за победу командам. Чтобы все прошло гладко, нужно чтобы кто-то взял на себя ответственность за культурную программу. Организуйте бал-маскарад, скучно точно не будет!
Также есть масса конкурсов и игр в интернете. Присутствие алкоголя в крови не влияет на степень веселья. Поэтому даже без спиртного можно интересно встретить Новый год.
Для большой компании есть отличный вариант - снять заранее базу отдыха и покататься на Новый год на лыжах, санках или сноубордах. Если нет такой возможности, то праздник на природе, в окружении леса или гор – тоже хороший выбор.
Можно арендовать баню на Новый год и устроить праздник с конкурсами там. Попариться, понырять в снег и оздоровиться в парной с веником.
Если вы хотите встретить начало года узким семейным кругом, то сидеть перед телевизором не стоит. Вы также можете достать настольные игры, тем более во многие из них можно играть 3-4 участникам. Можно выйти накануне боя курантов на улицу и встретить начало года с фейерверками.
Детям понравится кататься с горок вместе с трезвыми родителями. Можно устроить целый праздник для детей. Станьте для детей волшебниками! Поищите в интернете детские игры с конкурсами. В качестве призов можно накупить недорогих презентов.
Также отличный вариант – уехать за город и там на базе отдыха покататься на «ватрушках» или снегокатах, организовать пикник в лесу.
Словом, веселье Нового года не должно зависеть от выпитого спиртного. Шампанское хорошо заменяется обычным лимонадом или соком. Продумайте программу праздника, заранее забронируйте базу отдыха, если хотите встретить праздник за пределами города и все пройдет волшебно и интересно!
Новогодняя ночь и 10 последующих дней у многих граждан жителей нашей страны ассоциируется с затяжным...эмм...отдыхом с крепкими напитками. А что если попробовать обойтись в Новый Год без алкоголя ? Вы что. скажете вы..ну это же как Масленица без блинов или Пасха без яиц, или рабочий день без кофе. Но подождите...все не так однозначно.
Как правило тех, кто терзается вечным сомнением "Пить или не пить.." волнует два основных вопроса: чем заменить алкоголь и как избежать непонимания друзей, которые пока не представляют праздника без алкогольных напитков? В данной статье мы попытаемся дать ответ на оба насущных вопроса.
Заменить крепкие напитки можно чем-нибудь гораздо более вкусным. Напитки на столе могут быть как охлаждающими, так и согревающими. Если вам надоели обычные магазинные соки и газированная вода, вы можете сделать прекрасные новогодние коктейли у себя дома.
Если их красиво подать, гости даже не заметят, что на вашем столе нет алкоголя ну или сообщите им, что коктейли содержат немного алкоголя, это поможет им взбодриться и развеселиться - эффект плацебо, слышали наверное. Ну а под конец веселья можете сообщить им суровую правду (а лучше на следующий день, когда все удивятся, что нет похмелья).
Заменить новогодний алкоголь можно следующими напитками:
И другие коктейли и горячие напитки, которые подскажет ваша фантазия.
Даже если вы сами решили встретить и провести новый год исключительно на трезвую голову, многие ваши друзья и близкие могут в вами, мягко говоря, не согласиться. Как избежать ненужных конфликтов за праздничным столом и поддержать счастливую атомосферу?
1. Встречайте с единомышленниками. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше друзей с похожими взглядами у вас могло набраться. Заскочите в течение дня к пьющим друзьям и родственникам с небольшими поздравлениями, а сам новый год встречайте в трезвой компании. Тогда вам совершенно точно не придется вступать в ненужные споры.
2 . Заранее предложите идею "Безалкогольной вечеринки" . Предложите конкурс на лучший безалкогольный новогодний коктейль (если что вам в помощь уже есть несколько рецептов выше). Проведите небольшую акцию в Интернете, создайте сообщество вроде "Мы встречаем трезвый Новый год, кто с нами? ". Делитесь своими идеями меню и развлекательной программы и вдохновляйте других. Можете даже собраться где-нибудь в людном месте всей трезвой молодежью вашего города в праздничную ночь.
Организуйте веселые игры и конкурсы с тематическими названиями, вроде "Чего бы я никогда не сделал на трезвую голову?" В общем вам в помощь - фантазия, умелые руки и трезвый ум! Цель вечеринки - показать, что и без алкоголя праздник может быть веселым и запоминающимся!
Дерзайте! Счастливого и трезвого вам Нового Года!
Существует минимум 10 причин, по которым Новый Год стоит встретить в трезвом виде. И это веские причины.
В процессе подготовки этой статьи я заметил одну очень интересную особенность. То, как мы встречаем Новый Год и проводим новогодние праздники, оказывает серьезное влияние практически на все сферы нашей жизни.
Причем это влияние распространяется не только на сам праздник и новогодние каникулы, но и на весь наступающий год.
То, что алкоголь это Яд, думаю, никому доказывать не надо. Статистика смертности от причин, связанных с употреблением алкоголя говорит сама за себя. Впрочем, пьющие люди и сами ощущают на себе все «прелести» добровольного отравления этанолом.
Что есть похмелье, головная боль, тошнота и прочие последствия употребления спиртосодержащих жидкостей? Самая обычная интоксикация организма. Кто до сих пор считает, что «похмелье» — это какое-то особое состояние, тот ошибается. Отравление любым другим ядом имеет похожие симптомы. Ну и само собой, чем больше яда примет человек, тем хуже будет его состояние и тем серьезней последствия.
Существует вирусная мысль , будто в Новый Год без алкоголя ну никак не обойтись... В результате этого ложного убеждения некоторые товарищи отрываются «по полной», проводя своеобразный алкогольный марафон . Сколько вреда при этом получает организм такого человека? На сколько сокращается его жизнь?
Но даже если до «марафона» дело не доходит, одна только Новогодняя ночь способна причинить немалый вред человеку.
Во первых, все это происходит ночью, когда организм совершенно не готов к борьбе с ядами. Он привык в это время мирно спать.
Во вторых много сил уходит на переваривание тяжелой пищи. Мы едим опять же ночью, когда пищеварительная систем настроена на отдых. Вместо отдыха мы заставляем свой организм работать на полную катушку.
Так что не обманывайте себя, что вы «балуете» себя яствами. И что ваш организм безумно радуется всем этим салатикам, холодцам, курочкам, мяску... На самом деле он много «ласковых» сказал бы вам за такую подлянку:)
Конечно никаких сил на вывод ядов у организма уже не остается. И эти яды откладываются, сами понимаете, в органах — больше просто негде.
Ну а если 1-го числа состоится «продолжение банкета», то, как говорится, «прощайте праздники». Вместо отдыха, радости и веселья человек получает многодневную борьбу с похмельем. Так что берегите свое здоровье сами и не давайте своим близким загреметь в эту новогоднюю ловушку. О том как уберечься от этой ловушки я еще обязательно расскажу.
Ну и вторая сторона этой медали. Что делает в Новогодние праздники человек, не имеющий алкогольной зависимости? Правильно, он отдыхает, он гуляет, катается на лыжах. То есть он ВОССТАНАВЛИВАЕТ свое здоровье. А это так важно сделать посреди зимы! Нам ведь и так не легко в это время из за холода, короткого светового дня, мыслей о том, что до отпуска еще очень далеко, малого количества витаминов.
И пьющий человек лишен возможности действительно поправить свое здоровье. Вместо этого он его «гробит».
Ну как, веская это причина для того, чтобы встретить Новый Год трезвым? Жду ваших комментариев!
Скоро расскажу об оставшихся 9 причинах. Следите за рассылкой!
Причин для отказа от спиртного в новогоднюю ночь может быть несколько.
Индивидуальная непереносимость, дети за столом, беременность, Великий Пост, за рулем, врачи запретили, тошнит от алкогольных напитков или просто вредно для здоровья.
И все они отрывают от коллектива и не дают оторваться на полную в главный праздник года.
Что же делать тем, кому пить нельзя, как весело встретить Новый год без алкоголя?
Празднуйте с единомышленниками. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше друзей с похожими взглядами у вас может набраться. Заскочите в течение дня к «пьющим» друзьям и родственникам с небольшими поздравлениями, а сам новый год встречайте в трезвой компании. Тогда вам совершенно точно не придется вступать в ненужные споры.
Если такой компании у вас нет, а ваши друзья употребляют спиртные напитки, то на их просьбы выпить надо отвечать категоричным отказом. Вы ведь уважаете их право пить? Так пусть и они уважают ваше право естественно веселиться, оставаясь трезвым! В общем, не надо поддаваться провокационным убеждениям в полезности алкоголя и фразам типа: «Ты нас не уважаешь!».
Разрывать отношения с пьющей компанией и не стоит.
С настоящими друзьями можно встречать Новый Год, даже если они и пьют, только самому не пить. Все равно будет интересно.
И не надо думать, будто бы без алкоголя праздник не будет таким веселым. Ведь веселье мы получаем от праздника, а не от алкоголя.
Весело и трезво отметить Новый Год поможет хорошо продуманная программа с танцами, конкурсами, караоке, хороводами вокруг елки и фейерверками на улице (петардами на балконе). Такую программу проведения праздника можно найти в книге по организации различных мероприятий или заглянув в рубрику на нашем сайте.
Можете и сами придумать такие конкурсы, викторины, игры и темы для разговора за столом. Подойдите к организации торжества творчески, и все обязательно получится в лучшем виде.
Если принимаете гостей у себя, то обязательно предупредите приглашенных, что вы - человек трезвого мировоззрения и будете встречать Новый год без спиртного. Однако, это не значит, что вы не должны выставлять алкоголь друзьям на стол. Это может испортить праздник остальным и послужить поводом для ссоры, что в новогоднюю ночь совсем не по фен шую.
Приготовьте много необычных, вкусных и красивых безалкогольных коктейлей. С ними и вам будет веселее, да и гости вряд ли смогут отказаться, а, значит, алкоголя выпьют меньше.
Заранее предложите идею «Безалкогольной вечеринки». Предложите конкурс на лучший безалкогольный новогодний коктейль. Проведите небольшую акцию в Интернете, создайте сообщество вроде «Мы встречаем трезвый Новый год, кто с нами?». Делитесь своими идеями меню и развлекательной программы и вдохновляйте других.
Кроме безалкогольного Нового года года дома, можно устроить гуляния с катанием с горок или на коньках, поездку по ночному городу в машине, украшенной мишурой, снять на это время домик в лесу, вдали от города.
Преимущества трезвого Нового года:
Вспомните, когда последний раз вы праздновали Новый год без алкоголя? Если лет 10–15 назад, безалкогольный праздник будет действительно новым впечатлением.
В Новый год не важно выпить или наесться вкусностей на весь год вперед. Это один из крупнейших праздников, объединяющий людей, заставляющий ждать чего-то сказочного.
В Новый Год хочется верить в чудо и ждать это чудо. И новогодняя сказка не должна зависеть от бутылок с алкоголем!
Наркологическая помощь в Челябинске!
Звоните, мы поможем: 223-63-47 , 790-00-64
Индивидуальная поддержка
Гарантия положительного результата
Пожизненная поддержка
консультацию к психологу
Счастливого Нового Года!!!
Традиционный праздник Новый Год, как правило, ассоциируется у многих с распитием большого количества спиртных напитков, особенно в период так называемых «Новогодних выходных» с 1 по 10 января. К сожалению, даже само празднование перехода в новый календарный год, когда бьют куранты, неизменно сопровождается бокалом шампанского. Какие ассоциации с этим праздником? Ёлка, мандарины, шампанское – куда же без него!
Но всё больше людей в наше время начинают осознавать, что традиционные ритуалы далеко не всегда приносят пользу, а иногда даже причиняют вред. И многие желают проводить праздники в русле так называемого «Здорового образа жизни», в том числе отказываясь от алкоголя в период празднования Нового года.
Особенно это актуально для семей, воспитывающих детей. Начиная с самого раннего детства, ребёнок видит, что во время праздника взрослые «чокаются» бокалами, произносят тосты, и после этого приходят в необычное состояние. При этом детям взрослые запрещают пить то, что пьют сами. Таким образом, у ребёнка формируется представление о том, что распитие спиртных напитков и связанные с этим ритуалы – это атрибут взрослой жизни.
В первую очередь, каждому желающему провести Новый Год в трезвости, необходимо понимать причины такого выбора. Давайте рассмотрим несколько.
Остановимся подробнее на причинах, связанных с выздоровлением от зависимости, и начнём с последней. Когда вы хотите поддержать близкого Вам человека, страдающего алкоголизмом. В этом случае обычно бывает два варианта. Либо Ваш близкий просит помощи на пути своего выздоровления, и Вы поддерживаете его. Либо с помощью отказа от алкоголя Вы хотите принудить своего близкого не пить, хочет он сам того или нет.
К сожалению, второй вариант заранее обречён на провал. Даже если непосредственно в период Нового Года член Вашей семьи, отрицающий свою зависимость, пить алкоголь не будет, от зависимости он таким образом не излечится. В этом случае Вам необходимо обратиться на консультацию к психологу или врачу-наркологу, понять, как работает семейная система, в которой есть зависимый человек, и как можно на это влиять. Простым воздержанием, тем более принудительным, эту проблему не решить.
Теперь поговорим о «хорошем» варианте, который имеет шансы на успех! Когда Вы или член Вашей семьи страдает алкогольной зависимостью, признаёт это, и в своём желании выздоравливать просит поддержки у близких. В жизни выздоравливающего алкоголика есть несколько правил, которые помогают оставаться трезвым. Среди них есть правила чистоты, что подразумевает, что в доме не должно быть алкоголя. Выздоравливающий человек не должен принимать участие в застольях с употреблением спиртного, даже если сам не будет пить. Если Вы сами лечитесь от алкоголизма – попросите свою семью и близких поддержать Вас. Если член Вашей семьи просит Вас о такой помощи – поддержите его.Важно убрать из дома всё спиртное. Ни в шкафах, ни тем более на столе, не должно быть алкоголя. Важный момент: наливать водку в чайник, и пить из чайных чашек, или другие подобные варианты – не работают! Не должно быть, значит не должно быть совсем.
Что же делать во время трезвого праздника, как проводить время, если не пить? Существует множество вариантов праздничного досуга, и вот некоторые из них.
Что же делать, если Ваша семья или друзья не могут Вас поддержать, а Вы хотите оставаться трезвым? Найдите единомышленников! Просто поищите в интернете по запросу «трезвый Новый Год» и название Вашего города. Вы найдёте множество мест и компаний, где люди будут весело проводить время в новогодние праздники, оставаясь при этом трезвыми. Вы сможете остаться трезвым.
Статьи по теме: | |
Совершенная кожа вместе с хлористым кальцием
Эффективный химический пилинг в домашних условиях хлористым кальцием... Развитие ребенка в одиннадцатый месяц жизни
До первого дня рождения вашего малыша осталось совсем немного. Чего... Как появилась дымковская игрушка
Дымковская игрушка является одним из старейших русских народных глиняных... |