Должностная инструкция инструктора в тренажерном зале. Персональный тренер: блажь или необходимость? Общий каталог всех тут

Вы посещаете спортзал? Как большинство соратников по тренажерам‚ уверены‚ что ваше здоровье позволяет достичь любых спортивных вершин и помощь инструктора вам не нужна? У нашего консультанта Александра Докарева, инструктора по фитнесу, на этот счет свое мнение.

Для чего нужно медицинское обследование перед началом тренировок в спортзале?

Такое обследование, как правило, проводят во всех крупных спортклубах. Его необходимо пройти для того, чтобы оценить состояние здоровья и спортивную подготовку. Обычно осмотр включает в себя достаточно много процедур: общие антропометрические измерения (рост, вес); тесты на гибкость, на силовую выносливость, на композицию тела (определение процентного соотношения жировой и мышечной тканей), на обеспечение тканей кислородом; ЭКГ; сравнение сердечного пульса в спокойном положении и во время занятий физическими упражнениями; проверку артериального давления; диагностику позвоночника; выявление хронических заболеваний или предрасположенности к ним (например, при диабете нужна специальная программа тренировок с учетом специфики заболевания).

Данные, полученные во время такого обследования, помогут тренеру составить программу питания и тренировок, которая будет не только эффективной, но и (что немаловажно) безопасной.

Что входит в обязанности персонального тренера?

Персональный тренер составляет для клиента индивидуальную программу тренировок и питания, учит правильной технике выполнения упражнений. Это необходимо для того, чтобы занятия в спортзале были безопасными и результативными. Дело в том, что во время самостоятельных тренировок возрастает вероятность травмирования, а упражнение, предназначенное, скажем, для проработки мускулатуры груди, при неправильном выполнении нагружает совсем другие мышцы. Даже если прочитать учебник по бодибилдингу, где расписаны все упражнения, выполнить их грамотно очень сложно, так как человек не видит себя со стороны.

Кроме того, требуется индивидуальный подход к составлению тренировочных планов для достижения различных целей. А это под силу только квалифицированному специалисту.

Тарифы на персональные тренировки и на составление индивидуальных программ питания изменяются в зависимости от класса инструктора и престижа самого фитнес-клуба. Занятие с личным тренером обойдется в 300–1500 руб., а составление программы питания и тренировок - в 500–1500 руб.

Я давно качаю пресс, но рельеф не появляется. В чем дело?

В борьбе за рельефный пресс очень важен комплексный подход: упражнения, диета и аэробные нагрузки. Брюшной пресс следует тренировать два-три раза в неделю с помощью двух упражнений, воздействующих на верх и низ живота, в три-четыре подхода по 15–30 повторений.

В еде необходимо ограничить до минимума потребление жирного, мучного и сладкого. Принимать пищу нужно небольшими порциями каждые два с половиной-три часа. Ужин должен быть легким (яблоко или обезжиренный творог) и не позднее, чем за два часа до сна.

Аэробные нагрузки, например на беговой дорожке, выполняют либо утром, сразу после пробуждения, натощак, либо после тренировок с отягощениями. Дело в том, что после ночного сна энергетические запасы организма в виде гликогена истощены. Соответственно, при выполнении упражнений перед завтраком непосредственно включаются механизмы сжигания жира. Что касается тренировок с отягощениями, то после них содержание гликогена в мышцах снижается и последующие аэробные упражнения направлены на избавление от жира. Начинать следует с 20 минут три раза в неделю, постепенно доводя до ежедневных тренировок по 45 минут.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Инструктор по фитнесу относится к категории специалистов.

1.2. Инструктор по фитнесу принимается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора по представлению директора спортивного клуба .

1.3. Инструктор по фитнесу подчиняется непосредственно директору спортивного клуба.

1.4. На время отсутствия инструктора по фитнесу его обязанности выполняет другой сотрудник, назначенный приказом генерального директора организации.

1.5. В своей деятельности инструктор по фитнесу руководствуется: законами РФ и иными правовыми актами по вопросам физической культуры и спорта, правилами и нормами охраны труда , техники безопасности и производственной санитарии, нормативно-правовыми документами по вопросам выполняемой работы , методическими материалами по вопросам проведения занятий, уставом организации, приказами и распоряжениями генерального директора, указаниями директора спортивного клуба, локальными нормативными актами , настоящей должностной инструкцией .

1.6. На должность инструктора по фитнесу назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование или специальную спортивную подготовку.

1.7. Инструктор по фитнесу должен знать:

–положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта;

–локальные нормативные акты организации;

–общую теорию физической культуры;

–методы физической подготовки;

–современные виды фитнес-программ;

–схемы построения тренировок;

–методику проведения индивидуальных занятий и занятий в группах;

–технику движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц;

–основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;

–основы анатомии и физиологии человека;

–методики проведения тестирования и оценки при формировании группы;

1.8. Инструктор по фитнесу должен уметь:

–с помощью методов исследования оценить физическую подготовленность клиента, состояние его опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов, провести анализ этих показателей;

–определить цели и задачи тренировок для каждого клиента;

–укомплектовать группы с различными видами физических нагрузок;

–выбрать оптимальные формы и виды занятий;

–грамотно провести разминку;

–продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений;

–квалифицированно провести тренировку;

–включать в программу упражнения для улучшения гибкости, упражнения с использованием тренажеров, отягощений и альтернативные виды силовой тренировки;

–создать комфорт и благоприятный климат в группе;

–соблюдать требования охраны труда;

–оказать при необходимости первую медицинскую помощь.

2. ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

Инструктор по фитнесу обязан:

2.1. Приобщать граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.

2.2. Проводить оценку общего физического состояния и развития клиента, выяснить наличие физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.

2.3. Определить физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), провести антропометрические замеры (вес, рост, давление и т. д.) и выбрать оптимальные формы и виды занятий для него.

2.4. Сформировать группы равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности.

2.5. Составить планы занятий, разработать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок.

2.6. Провести инструктаж по технике безопасности и создать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.

2.7. Довести до сведения занимающихся основные цели тренировки, ознакомить со спортивным оборудованием и инвентарем.

2.8. Показать упражнения для разминки и провести ее.

2.9. Продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, провести тренировку.

2.10. Осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений.

2.11. Наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся.

2.12. Проводить индивидуальные консультации, в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.

2.13. Разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения.

2.14. Вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок.

2.15. Проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.

2.16. Способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.

2.17. Соблюдать требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.

2.18. Осуществлять контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых и индивидуальных занятий фитнесом.

2.19. Оперативно принимать меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.

Инструктор по фитнесу имеет право:

3.1. Получать информацию, необходимую для качественного выполнения должностных обязанностей.

3.2. Требовать от руководства организации замены устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования.

3.3. Представлять на рассмотрение своего непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы.

3.4. Сообщать руководству обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.

3.5. Проходить переподготовку и повышение квалификации в порядке, установленном трудовым законодательством и локальными нормативными актами организации.

3.6. Принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.

3.7. Требовать от руководства организации обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, а также содействия в обеспечении прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией.

4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Инструктор по фитнесу несет ответственность:

4.1. За некачественное и несвоевременное выполнение возложенных на него должностной инструкцией обязанностей в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации .

4.2. За причинение материального ущерба в пределах, определенных действующим законодательством Российской Федерации.

4.3. За правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.

Должностная инструкция разработана в соответствии с приказом генерального директора от 5 февраля 2009 г. № 14.

Руководитель отдела персонала __ Коробова

(руководитель структурного подразделения) (подпись) (расшифровка подписи)

26.0 5.200 9

С настоящей должностной инструкцией ознакомлен.

Один экземпляр получил на руки

и обязуюсь хранить на рабочем месте Чекалин

(подпись) (расшифровка подписи)

26.05.2009

Юрисконсульт Сошникова

(визы должностных лиц юридических служб) (подпись) (расшифровка подписи)

26.0 5.200 9

После окончания курсов тренеров по фитнесу Вы получаете первый опыт работы с клиентами. При групповом тренинге составляется одна программа тренировок для всех, время от времени она меняется. Но на начальном этапе тренерской карьеры стать персональным тренером по фитнесу очень сложно. Необходимо отталкиваться от потребностей и состояния здоровья занимающегося. Таким образом формируется индивидуальный подход.

Какие задачи стоят перед тренером при проведении персонального занятия? Что нужно знать и уметь чтобы стать персональным тренером по фитнесу? Педагоги школы фитнеса «Олимпия» делятся советами для начинающих.

Задачи и обязанности персонального тренера

• Провести тестирование состояния здоровья, подготовки клиента, противопоказаний и жалоб. Персональный тренер - это как лечащий врач, так же ответственен за здоровье человека.
• Составить программу тренировок из самых эффективных упражнений, ориентированных на цели и возможности занимающегося.
• Объяснить целесообразность выполняемых упражнений, какие мышцы работают. Для того чтобы занимающийся понимал, для чего нужны ему упражнения и как правильно их выполнять, ему необходимо представление о том, какие процессы происходят в теле человека во время тренировки.
• Определить логичную последовательность упражнений, рассказать о правильной технике исполнения, исправлять ошибки и аргументировать, почему следует делать так и не иначе.
• Вдохновить занимающегося на качественное исполнение тренировки, помочь поверить в собственные силы и в реальность достижения поставленных целей.
• Поддерживать разнообразие фитнес тренировок, чтобы клиенту не было скучно. Максимально адаптированную программу для клиента рекомендуется модифицировать периодически, не упуская главных поставленных задач на тренировке.
• Рассказать клиенту о правильном питании и о здоровом образе жизни в целом, помочь перестроиться с плохих привычек на хорошие. Аргументируйте, для чего это необходимо.
• Менять программу в зависимости от результата тренировок.

Для того, чтобыстать профессиональным персональным тренеромсамостоятельно потребуется около пяти лет опыта, в течении которого обычно допускаются очень грубые ошибки по отношению к клиенту. Если тренер не знает, как правильно построить персональную тренировку, как сделать занятия абсолютно безопасными для здоровья, то занимающийся рискует, как минимум непропорционально развить свое тело. В худшем случае, что далеко не исключение, может ухудшится состояние здоровья.

Мы приглашаем Вас пройти профессиональную подготовку на персонального тренера в Киеве или онлайн. В одном курсе изложены все необходимые знания, для того, чтобы Вы научились уверенно предоставлять персональный подход и выполнять все обязанности тренера, которые указаны выше в статье.

Составлена в ___ экз. Утверждаю __________________________________ (инициалы, фамилия) _________________________________ __________________________________ (наименование работодателя, (руководитель или иное лицо, _________________________________ __________________________________ его организационно-правовая уполномоченное утверждать _________________________________ __________________________________ форма, адрес, телефон, адрес должностную инструкцию) _________________________________ электронной почты, ОГРН, ИНН/КПП) "___"_______________ _____ г. "___"__________ _____ г. N ______ М.П.

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ тренера тренажерного зала __________________________________________ (наименование подразделения работодателя)

Разработчик: _________________

Согласовано: _________________

______________________________

Идентификатор электронной копии документа.

(ПРЕАМБУЛА)

Настоящая должностная инструкция разработана и утверждена в соответствии с положениями Трудового кодекса Российской Федерации и иных нормативных актов, регулирующих трудовые правоотношения в Российской Федерации.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.2. Настоящая должностная инструкция определяет функциональные обязанности, права, обязанности, ответственность, условия работы, взаимоотношения (связи по должности) Работника, критерии оценки его деловых качеств и результатов работы при выполнении работ по специальности и непосредственно на рабочем месте в "______________" (далее - "Работодатель").

1.3. Работник назначается на должность и освобождается от должности приказом Работодателя в установленном действующим трудовым законодательством порядке.

1.4. Работник подчиняется непосредственно ______________.

1.5. Работник должен знать:

Постановления, распоряжения, приказы и другие руководящие, методические и нормативные документы, определяющие направление развития физической культуры и спорта;

Теоретические основы физкультурно-оздоровительной работы;

Основы педагогики;

Правила эксплуатации спортивных сооружений, оборудования и спортивной техники;

Методику организации и проведения занятий на тренажерах;

Основы врачебного контроля, правила оказания доврачебной медицинской помощи, физиологические особенности занимающихся;

Основы трудового законодательства, организации труда;

Правила по охране труда, производственной санитарии и пожарной безопасности;

Правила по технике безопасности и производственной санитарии.

1.6. Квалификационные требования. Высшее физкультурное образование и стаж работы в должности тренера или инструктора-методиста не менее 3 лет или среднее специальное (физкультурное) образование и стаж работы в должности инструктора-методиста не менее 5 лет.

2. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

2.1. Организует проведение физкультурно-оздоровительной работы в тренажерном зале.

2.2. Подготавливает помещение, тренажеры и снаряды для проведения занятий.

2.3. Организует и направляет работу спортивных секций, команд по видам спорта.

2.4. Организует и проводит физкультурно-спортивные занятия и другие мероприятия оздоровительного характера.

2.5. Проводит учебную работу в группах общей физической подготовки, здоровья, спортивных секциях.

2.6. Организует проведение групповых и индивидуальных консультаций для занимающихся физической культурой, дает рекомендации по составлению и выполнению индивидуальных физкультурных комплексов.

2.7. Определяет содержание занятий с учетом возраста, подготовленности, индивидуальных и психофизических особенностей занимающихся в группах.

2.8. Изучает, обобщает и использует в своей деятельности передовой опыт физкультурно-оздоровительной работы.

2.9. Обеспечивает безопасность занимающихся при проведении физкультурных и спортивных занятий.

2.10. Следит за соблюдением санитарно-гигиенических норм и состоянием помещений тренажерного зала.

2.11. Организует работу по пропаганде физической культуры и спорта.

2.12. Ведет учетно-отчетную документацию.

2.13. Изучает, обобщает и внедряет передовой опыт работы.

3. ПРАВА РАБОТНИКА

3.1. Работник имеет право на:

Предоставление ему работы, обусловленной трудовым договором;

Рабочее место, соответствующее государственным нормативным требованиям охраны труда и условиям, предусмотренным коллективным договором;

Своевременную и в полном объеме выплату заработной платы в соответствии со своей квалификацией, сложностью труда, количеством и качеством выполненной работы;

Отдых, обеспечиваемый установлением нормальной продолжительности рабочего времени, сокращенного рабочего времени для отдельных профессий и категорий работников, предоставлением еженедельных выходных дней, нерабочих праздничных дней, оплачиваемых ежегодных отпусков;

Полную достоверную информацию об условиях труда и требованиях охраны труда на рабочем месте;

Профессиональную подготовку, переподготовку и повышение своей квалификации в порядке, установленном Трудовым кодексом Российской Федерации и иными федеральными законами;

Объединение, включая право на создание профессиональных союзов и вступление в них для защиты своих трудовых прав, свобод и законных интересов;

Участие в управлении организацией в предусмотренных Трудовым кодексом Российской Федерации, иными федеральными законами и коллективным договором формах;

Ведение коллективных переговоров и заключение коллективных договоров и соглашений через своих представителей, а также на информацию о выполнении коллективного договора, соглашений;

Защиту своих трудовых прав, свобод и законных интересов всеми не запрещенными законом способами;

Разрешение индивидуальных и коллективных трудовых споров, включая право на забастовку, в порядке, установленном Трудовым кодексом Российской Федерации, иными федеральными законами;

Возмещение вреда, причиненного ему в связи с исполнением трудовых обязанностей, и компенсацию морального вреда в порядке, установленном Трудовым кодексом Российской Федерации, иными федеральными законами;

Обязательное социальное страхование в случаях, предусмотренных федеральными законами;

Получение материалов и документов, относящихся к своей деятельности;

Взаимодействие с другими подразделениями Работодателя для решения оперативных вопросов своей профессиональной деятельности.

4. ОБЯЗАННОСТИ РАБОТНИКА

4.1. Работник обязан:

Добросовестно исполнять свои трудовые обязанности, возложенные на него трудовым договором и должностной инструкцией;

Соблюдать Правила внутреннего трудового распорядка;

Соблюдать трудовую дисциплину;

Выполнять установленные нормы труда;

Соблюдать требования по охране труда и обеспечению безопасности труда;

Бережно относиться к имуществу Работодателя (в том числе к имуществу третьих лиц, находящемуся у Работодателя, если Работодатель несет ответственность за сохранность этого имущества) и других работников;

Незамедлительно сообщить Работодателю либо непосредственному руководителю о возникновении ситуации, представляющей угрозу жизни и здоровью людей, сохранности имущества Работодателя (в том числе имущества третьих лиц, находящегося у Работодателя, если Работодатель несет ответственность за сохранность этого имущества).

5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ РАБОТНИКА

5.1. Работник несет ответственность за:

Невыполнение своих обязанностей;

Недостоверную информацию о состоянии выполнения работы;

Невыполнение приказов, распоряжений и поручений Работодателя;

Нарушение правил техники безопасности и инструкции по охране труда, непринятие мер по пресечению выявленных нарушений правил техники безопасности, противопожарных и других правил, создающих угрозу деятельности Работодателя и его работникам;

Несоблюдение трудовой дисциплины;

Качество занятий.

Работник несет полную индивидуальную материальную ответственность в соответствии с законодательством и трудовым договором.

6. УСЛОВИЯ РАБОТЫ

6.1. Режим работы Работника определяется в соответствии с Правилами внутреннего трудового распорядка, установленными у Работодателя.

6.2. В связи с производственной необходимостью Работник обязан выезжать в служебные командировки (в т.ч. местного значения).

6.3. Характеристики условий труда на рабочем месте: ____________________.

6.4. __________________________________________________________________ (дополнительные условия, не ухудшающие положение работника по ___________________________________________________________________________ сравнению с установленными трудовым законодательством и иными нормативными ___________________________________________________________________________ актами, содержащими нормы трудового права, коллективным договором, __________________________________________________________________________. правовыми соглашениями, локальными нормативными актами) 7. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (СВЯЗИ ПО ДОЛЖНОСТИ) 7.1. В работе Работник взаимодействует с ______________________________ (подразделения и работники, от ___________________________________________________________________________ которых он получает и которым передает материалы, информацию, их состав и __________________________________________________________________________. сроки передачи, с кем взаимодействует во время исполнения работы) 7.2. В аварийных ситуациях Работник взаимодействует с _________________ (подразделения, __________________________________________________________________________. ликвидирующие аварии и последствия чрезвычайных происшествий) 7.3. В период временного отсутствия Работника его обязанности возлагаются на ___________________________. (должность)

8. ОЦЕНКА ДЕЛОВЫХ КАЧЕСТВ РАБОТНИКА И РЕЗУЛЬТАТОВ ЕГО РАБОТЫ

8.1. Критериями оценки деловых качеств Работника являются:

Квалификация;

Стаж работы по специальности;

Профессиональная компетентность, выразившаяся в лучшем качестве выполняемых работ;

Уровень трудовой дисциплины;

Способность адаптироваться к новой ситуации и применять новые подходы к решению возникающих проблем;

Интенсивность труда (способность в короткие сроки справляться с большим объемом работы);

Умение работать с документами;

Способность в установленные сроки осваивать технические средства, повышающие производительность труда и качество работы;

Производственная этика, стиль общения;

Способность к творчеству, предприимчивость;

Способность к адекватной самооценке;

Проявление инициативы в работе, выполнение работы более высокой квалификации;

Повышение индивидуальной выработки;

Рационализаторские предложения;

Практическая помощь вновь принятым работникам без закрепления наставничества соответствующим приказом;

Высокая культура труда на конкретном рабочем месте.

8.2. Результаты работы и своевременность ее выполнения оцениваются по следующим критериям:

Результаты, достигнутые Работником при исполнении обязанностей, предусмотренных должностной инструкцией и трудовым договором;

Качество законченной работы;

Своевременность выполнения должностных обязанностей;

Выполнение нормированных заданий, уровень производительности труда.

8.3. Оценка деловых качеств и результатов работы проводится на основе объективных показателей, мотивированного мнения непосредственного руководителя и коллег.

Должностная инструкция разработана на основании _______________________ (наименование, __________________________________________________________________________. номер и дата документа) Начальник структурного подразделения ____________________/_____________ (Ф.И.О.) (подпись) "___"____________ _____ г. Согласовано: юридическая служба ___________________________/_________________ (Ф.И.О.) (подпись) "___"____________ _____ г. С инструкцией ознакомлен(а): _________________________/_______________ (или: инструкцию получил(а)) (Ф.И.О.) (подпись) "___"____________ _____ г.

Должностная инструкция тренера

УТВЕРЖДАЮ
Генеральный директор
Фамилия И.О.________________
«________»_____________ ____ г.

1. Общие положения

1.1. Тренер относится к категории специалистов.
1.2. Назначение на должность тренера и освобождение от нее производится приказом руководителя организации по представлению руководителя структурного подразделения (иного должностного лица).
1.3. Тренер подчиняется непосредственно руководителю структурного подразделения.
1.4. На время отсутствия тренера его права и обязанности переходят к другому сотруднику, который приобретает соответствующие права и несет ответственность за надлежащее исполнение возложенных на него обязанностей.
1.5. На должность тренера назначается лицо, имеющее высшее или среднее специальное физкультурное образование без предъявления требований к стажу работы.
1.6. Тренер должен знать:
— методику физического воспитания, обучения, физической подготовки и спортивной тренировки;
— основы психологии;
— принципы и порядок разработки планирующей документации;
— нормативные документы, регламентирующие деятельность физкультурно-спортивной организации;
— правила и нормы охраны труда и пожарной безопасности.
1.7. Тренер руководствуется в своей деятельности:
— законодательными актами РФ;
— уставом компании, правилами внутреннего трудового распорядка, другими нормативными актами компании;
— приказами и распоряжениями руководства;
— настоящей должностной инструкцией.

2. Функциональные обязанности тренера

Тренер выполняет следующие должностные обязанности:

2.1. Осуществляет набор в спортивную секцию, группу физкультурно-оздоровительной направленности лиц, желающих заниматься физической культурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний.
2.2. Ведет с ними учебно-тренировочную работу.
2.3. Обеспечивает повышение физической, технической и спортивной подготовленности занимающихся, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.
2.4. Готовит занимающихся к участию в спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях, осуществляет подготовку спортсменов массовых разрядов и судей по спорту.
2.5. Разрабатывает готовые и текущие планы для подготовки занимающихся, ведет систематический учет, анализ и обобщение достигнутых результатов.
2.6. Использует в своей работе наиболее эффективные методы спортивной подготовки и оздоровления занимающихся.
2.7. Осуществляет пропаганду физической культуры и спорта, здорового образа жизни, работает в тесном контакте со специалистами по врачебному контролю, организует медицинское наблюдение за занимающимися.
2.8. Ведет учетно-отчетную документацию, дневник самоконтроля.
2.9. Повышает свою квалификацию, участвует в совещаниях, семинарах по проблемам физического воспитания населения.
2.10. Соблюдает правила техники безопасности и правила эксплуатации спортсооружения.

3. Права тренера

Тренер имеет право:

3.1. Знакомиться с проектами решений руководства организации, касающихся его деятельности.
3.2. Вносить предложения по совершенствованию работы, связанной с предусмотренными настоящей должностной инструкцией обязанностями.
3.3. В пределах своей компетенции сообщать непосредственному руководителю обо всех недостатках в деятельности организации (структурного подразделения, отдельных работников), выявленных в процессе исполнения своих должностных обязанностей, и вносить предложения по их устранению.
3.4. Запрашивать лично или по поручению руководства организации от подразделений организации и иных специалистов информацию и документы, необходимые для исполнения своих должностных обязанностей.
3.5. Требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей.