Выбор читателей
Популярные статьи
Статистические исследования говорят о том, что целлюлит встречается у 90% женского населения планеты. Но это вовсе не значит, что почти все ходят с «апельсиновой коркой» на бедрах.
В некоторых случаях это явление почти незаметно. И только при отсутствии внимания со стороны владелицы, апельсиновая корка может развиться и перейти в более серьезную фазу. Что только не делают женщины для избавления от этой проблемы: маски, массажи, уколы. На войне с целлюлитом все средства хороши.
Целлюлит
Само понятие «целлюлит» вошло в обиход в 70-х годах прошлого века. До этого момента «апельсиновая корка» на женских бедрах считалась нормальным явлением. Тонкий слой подкожного жира, который и вызывает неприятный внешний эффект призван защищать тело от растяжек во время беременности.
Гормональные изменения, вызванные переизбытком женского гормона, ведут к изменениям в подкожной клетчатке. Жир становится грубым, срастается с нижними слоями мышечной массы и образует небольшие комочки. Целлюлит не заболевание, а скорее косметический дефект. Поэтому в большинстве случаев требуется тщательный уход за кожей и изменения в рационе и образе жизни.
Несмотря на распространенность этого явления, изучено оно недостаточно, в виду того, что это всего лишь косметическая проблема. Зато концерны, выпускающие различные средства по уходу за телом, стараются превратить целлюлит в «бедствие», чтобы иметь возможность для разработки и продажи различных чудо-средств.
В большинстве своем эти препараты приготовлены на основе обычных продуктов, которые есть в каждом доме. Не нужно выкладывать кучу средств, чтобы приобрести мазь, которая может быть абсолютно бесполезной. В домашних условиях можно легко приготовить маски с перцем от целлюлита.
В состав многих антицеллюлитных масок входит красный перец. Этот простой продукт разогревает верхний слой кожи, улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы. В большинстве случаев этого достаточно, для того чтобы избавить свое тело от целлюлита.
Натуральный состав редко вызывает негативные последствия и аллергические реакции. Наружное применение не наносит вред организму. Маска антицеллюлитная, приготовленная своими руками из подручных средств, является эффективным и безопасным средством для создания красивой фигуры и уничтожения «апельсиновой корки».
Выбор рецептов домашних средств огромен. Практически любой продукт питания можно превратить в прекрасное антицеллюлитное средство. Достаточно запомнить несколько правил приготовления и употребления маски и подключить фантазию. Уход за телом превратится в удовольствие.
Лечение грязью
Для улучшения эффекта рекомендуется наносить маски на распаренную кожу. Удобно проводить процедуры после принятия горячей ванны, в бане или сауне.
Правила нанесения антицеллюлитных масок:
Стоит обратить внимание:
Можно использовать противоцеллюлитные маски для обертываний во время физических упражнений. Перед применением любого состава следует провести тест на аллергическую реакцию.
Готовят домашние маски от целлюлита, используя порошок или настойку красного перца с добавлением различных косметических растительных масел, глины и настоев лекарственных растений.
Лечение целлюлита
Несколько ложек голубой глины развести теплой водой до получения сметанообразной массы. Добавить ложку любого растительного масла. Можно использовать подсолнечное, оливковое или льняное. Всыпать половину чайной ложки острого перца. Хорошо размешать и нанести на проблемную зону живота и бедер. Держать от 20 минут до 40. Если жжение сильное, то время процедуры необходимо сократить.Смыть состав теплой водой.
Овощные маски от целлюлита прекрасно справляются с задачей. Они питают кожу, разогревают верхний слой жировой ткани и улучшают кровоснабжение.
Отварить несколько очищенных картофелин и морковь в небольшом объеме воды. Все размять до состояния пюре, не сливая отвар. Добавить по чайной ложке соли и черного молотого перца. Влить треть стакана оливкового масла (дозу можно уменьшить, если масса становится слишком жидкой). Нанести на кожу и выдержать не более получаса. Смесь должна быть теплой, но не горячей. Можно использовать на не разогретую кожу.
Кофейная маска
Для любительниц кофейных ароматов подойдет маска на основе молотого кофе. На одно применение потребуется стакан кофейной крошки. Можно использовать самые недорогие сорта.
Кофе залить кипятком и дать немного настояться. Лишнюю воду слить. Развести получившуюся кофейную кашку кефиром до удобной консистенции и нанести на тело. Чтобы смесь не растекалась, можно обернуть пленкой и тканью. Получится уже более эффективная процедура, называемая косметическим обертыванием. Держать смесь на теле можно не больше часа при отсутствии неприятных ощущений.
Фруктовые и молочные кислоты широко используются для приготовления средств по уходу за лицом и телом. Слабые кислоты раздражающе воздействуют на эпидермис и помогают достичь нужного эффекта. Также они улучшают микроциркуляцию крови, нормализуют отток лимфы, размягчают и питают кожу.
Кислые фрукты (яблоки, виноград, ананас) измельчить до состояния пюре. Можно взять один сорт фруктов или использовать смесь. Удобно чередовать маски с разными составами.
Пюре смешать с кефиром и нанести на проблемные зоны. Если маска приготовлена правильно, то будет ощущение легкого пощипывания кожи. Выдержать процедуру около 30-40 минут и смыть.
Очень эффективны антицеллюлитные маски с перцем и шоколадом. Для приготовления средства стограммовую плитку горького шоколада разогреть на водяной бане. Добавить 2 ложки сливочного масла, половину чайной ложки кайенского перца молотого и пару ложек молока большой жирности. Нанести на живот и бедра на 30 минут. Смывается теплой водой.
Этот натуральный продукт давно пользуется популярностью у красавиц всех стран. Его используют и внутрь и наружно для создания различных масок, кремов и скрабов. Для избавления от целлюлита яблочный уксус смешивают с различными продуктами.
Использовать нужно только натуральный яблочный уксус. Ароматизированный продукт, приготовленный на основе столового уксуса с различными добавками, для косметических целей не подходит. Можно усилить целебное действия чудо-продукта, настояв его на лекарственных травах. Лист березы, ромашка, подорожник, крапива помогут достичь большего эффекта.
Для приготовления настоя нужно залить две ложки сухой травы стаканом яблочного уксуса и выдержать в темном месте около двух недель. Жидкость слить и использовать для приготовления масок.
Рецепт №1 . Глину развести водой и добавить яблочный уксус. Чтобы маска получилась достаточно эффективная, но не слишком жгучая нужно брать развести уксус водой примерно 1:3.
Рецепт №2. Пюре из отварного картофеля (можно использовать то, что осталось от ужина) смешать с уксусом, разведенным водой.
Рецепт №3 . Геркулес размолоть и размешать с разведенным яблочным уксусом до состояния жидкой кашицы.
Не стоит использовать не разведенный уксус. Хотя обычная концентрация всего 6%, можно получить небольшие ожоги при излишней чувствительности кожи.
Коварный целлюлит поражает полных и худышек, юных барышень и зрелых дам. Победить «апельсинового» неприятеля можно, если нанести удар по всем фронтам. Исключите вредные продукты, делайте упражнения и ухаживайте за кожей. Отличных результатов помогают добиться маски от целлюлита, которые можно без труда и особых затрат применять в домашних условиях. Предлагаем вам подборку популярных масок для тела из безопасных и доступных ингредиентов.
Внимание!
Целлюлит появляется в результате множества причин, ключевые из них: недостаток движения, вредная пища, курение и алкоголь, тесная одежда и высокие каблуки. Если вы обнаружили на своем теле подкожные бугорки и впадинки, не спешите огорчаться! Отправляйтесь в супермаркет или аптеку за ингредиентами для домашней маски.
Ведь это простое и доступное средство, которое быстро и эффективно позволяет добиться главного – сделать кожу красивой и гладкой.
С помощью несложной в приготовлении маски вы:
Не рекомендуется делать антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, при варикозном расширении вен, нарушениях работы почек, гинекологических заболеваниях, повреждениях кожи, заболеваниях сердца или сосудов, во время грудного вскармливания и беременности и, повышенной чувствительности кожи.
Хорошо распарьте кожу, полежав 20 минут в горячей ванне. Еще лучше – попариться в бане или сауне. Очистите кожу , мягко помассируйте участки тела с целлюлитом или разотрите жестокой мочалкой. Через расширившиеся поры в кожу проникнет больше активных веществ, а ускорившийся ток крови доставит полезности ко всем клеткам.
Нанесите маску на распаренную и покрасневшую от массажа кожу. Втирайте смесь, движения должны устремляться к сердцу, снизу-вверх. Оставьте на 10-60 минут, время указывается в каждом из рецептов. Усилить действие смеси можно, если после ее нанесения обернуть проблемные зоны в несколько слоев пищевой пленкой или фольгой и лечь под одеяло. Тепло усилит проникновение в кожу питательных компонентов и приблизит желанное разглаживание целлюлита.
Завершите процедуру, смыв маску поочередно теплой и прохладной водой, и увлажните кожу молочком или кремом. Делайте процедуры в течение месяца через день, чтобы полностью избавиться от целлюлита. Через несколько месяцев курс домашних масок можно повторить.
Обязательно сделайте тест на индивидуальную переносимость компонентов. Немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и теплой водой смойте через пару минут. В течение суток следите за реакцией кожи. Если нет высыпаний – смело применяйте маску в войне с целлюлитом.
Смешайте по полстакана яблочного уксуса и меда, добавьте такое количество муки, чтобы получилось тесто, напоминающее густую сметану. Смажьте участки тела с признаками целлюлита и оберните пленкой, чтобы не дать тесту засохнуть. Маску через 60-90 минут смойте. Диковинный рецепт пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасной стати и заслужил немало положительных отзывов.
Соедините теплую воду и 4 столовых ложек горчичного порошка (не используйте готовую магазинную горчицу!) до состояния густой кашицы. Перемешайте горчицу с 50 граммами тягучего подогретого меда и 4 столовыми ложками сметаны. Оставьте под пленкой на 20-30 минут. Если маска нестерпимо печет, сразу смывайте ее, а в следующий раз увеличьте количество сметаны.
Эффективно борется с целлюлитом на ногах, ягодицах и бедрах. Тщательно размешайте 5 столовых ложек морской соли с 6 столовыми ложками оливкового масла (отлично подойдут и миндальное, персиковое или любое другое базовое масло). Разотрите смесью участки тела с выраженным целлюлитом, сверху покройте пищевой пленкой. Оденьтесь потеплей и 15-20 минут интенсивно двигайтесь (делайте упражнения, убирайте, танцуйте).
Эффективно воздействуя на целлюлит, кофе очень популярен в домашней косметологии. Маска с добавлением натурального (не растворимого!) кофе действуют и как скраб. Используйте кофейную гущу, не проваренный кофе может окрашивать кожу. Существует много вариантов кофейных масок. Самый простой и доступный выглядит следующим образом: 100 граммов кофейной гущи нанесите на зоны тела с целлюлитом, несколько минут массажными движениями втирайте в кожу, оставьте под пленкой на 45 минут.
Как и кофе, мед часто используется для косметических процедур против целлюлита. Приведем один из рецептов медовой маски. 2 чайные ложки негустого теплого меда перемешайте с 50 мл натурального сока винограда и добавьте столовую ложку любимого увлажняющего крема. Этим составом равномерно покройте кожу и похлопывающими движениями сделайте . Обернув участки тела пленкой, выдержите 30-40 минут.
Чайную ложку перемолотого мускатного ореха, 50-60 мл теплого растительного масла (например, оливкового), 2 столовые ложки сливок, 0,5 чайной ложки молотого красного перца перемешайте и разотрите смесью очаги целлюлита, держите на коже 15-20 минут. Пленкой оборачиваться не нужно, перец и так будет заметно греть. Если жжение слишком интенсивно, немедленно смывайте.
Расплавьте парафин с помощью водяной бани, остудите до комфортной температуры и плотным слоем покройте кожу с целлюлитом. Оберните нанесенный парафин на тело пищевой пленкой или фольгой, выдержите в тепле 30 минут.
Обогащение эфирными маслами косметических смесей для избавления от целлюлита в домашних условиях, усиливает эффект таких средств и добавляет полезные свойства самих масел в уходе за кожей. Предлагаем сделать масляную маску для тела. Соедините 2 чайные ложки базового масла (миндального, оливкового, персиковых косточек и др.) и по 4-5 капель цитрусовых эфирных масел, эвкалипта, можжевельника и мяты. Мягко помассируйте смесью масел кожу, подержите под пленкой четверть часа.
Нагрейте, не допуская кипения, 0,5 литра молока и размешайте в нем 1 стакан молотого какао. У вас должна получиться достаточно густая, но не вязкая кашица. Когда шоколадная паста немного остынет, чтобы не обжигать кожу, нанесите ее на проблемные зоны, предварительно распарив их и очистив скрабом. Оберните какао-маску полиэтиленовой пленкой и, укрывшись одеялом, выждите до 40 минут. Смойте какао водой, а кожу увлажните кремом.
Перец можно назвать самым популярным средством борьбы с целлюлитом в условиях домашней ванной. Правда, расслабиться и погрузиться в мечты о грядущем преображении не удастся. Перец ведет себя очень бесцеремонно, так что придется потерпеть ради красоты. Но если жжет слишком сильно, смывайте немедленно. Не рекомендуются перцовые маски обладательницам чувствительной кожи. Если ваша кожа уже смирилась к испытаниям против целлюлита и не отличается склонностью к раздражению, воспользуйтесь следующим эффективным рецептом: в 100 мл оливкового масла капните 5-6 капель можжевелового либо апельсинового эфира, 5 столовых ложек красного перца и 5 столовых ложек молотой корицы. Покройте на 15-20 минут атакованные целлюлитом очаги. Пленкой лучше не оборачивать, в тепле перец и корица будут жечь еще сильнее.
Пропустите через мясорубку мякоть одного апельсина, добавьте к апельсиновому пюре натуральный йогурт без добавок (несколько небольших ложек) и столовую ложку перемолотой овсянки. Маска должна по густоте быть схожа с нежидкой сметаной. Массажными движениями тщательно разотрите апельсиново-овсяной смесью участки тела с целлюлитом, спустя 10-20 минут смойте.
Сухую ламинарию можно найти в аптеке или магазине средств по уходу за телом. Вскипятите воду, дайте остыть до 50-60 градусов, залейте водой пачку ламинарии и дайте час постоять. Разбухшими листьями морской капусты равномерно покройте кожу с признаками целлюлита, оберните пленкой и закутайтесь в одеяло, держите 45-60 минут.
Спастись от безобразного целлюлита лучше всего помогает голубая, черная и зеленая глина. Среди множества рецептов глиняных масок выделим самую простую и доступную: смешайте в равных частях глину и теплую воду, дайте глине несколько минут, чтобы впитать жидкость. Влейте по 2-3 капли эфирного масла апельсина, розмарина и грейпфрута. Разотрите глиной проблемные участки и оставьте под пленкой 45-60 минут.
Измельчите в кофемолке по 3 столовых ложек кукурузных и овсяных хлопьев, добавьте столовую ложку сахара и пару столовых ложек оливкового масла, чтобы получилась не слишком густая кашица. Этой смесью активно натирайте поврежденную рельефом целлюлита кожу 5-7 минут, а затем теплой водой смойте маску. Измельченные хлопья вдобавок действуют как мягкий скраб.
Перемешайте 6 столовых ложек ананасового пюре с оливковым маслом (2-3 столовые ложки). Равномерным слоем покройте кожу с целлюлитом и выдержите около 20 минут под пленкой.
Многочисленные отзывы женщин, одержавших победу в войне с целлюлитом, доказывают – победить можно, если приложить немного усилий. И домашние маски помогут вам приблизиться к цели.
Не останавливайтесь на одном рецепте, экспериментируйте с ингредиентами, чередуйте процедуры с и массажем, не забывайте о физической активности и здоровом питании. Любите свое тело и будьте красивыми!
В погоне за гладкой нежной кожей женщина готова на всё, особенно когда на полках магазина появляется очередное «волшебное» средство против целлюлита. Но необязательно тратить большие деньги на промышленную косметическую продукцию. Приготовленные в домашних условиях смеси ничуть не уступают магазинным.
Основа масок заготавливается из следующих компонентов:
Большую часть второстепенных ингредиентов зачастую даже не надо покупать! Они легко найдутся на кухне даже у неискушённой в кулинарии хозяйки. Ведь в борьбе с целлюлитом способны помочь непримечательные, на первый взгляд, продукты или пряности:
Рецептура масок легка в исполнении, потому что приготовление заключается в том, чтобы «взять натуральные компоненты, тщательно перемешать и нанести на проблемную область». Но перед этим потребуется разобраться с дозированием и сочетаемостью компонентов, понять, как «работает» каждый из них.
Красный перец по праву можно считать мощнейшим средством против «апельсиновой корки». Он увеличивает циркуляцию крови в проблемных зонах. Использование этого средства противопоказано при чувствительной коже, но и остальным применять перец в масках желательно осторожно и малыми количествами.
Несколько эффективных и простых рецептов:
Смесь должна быть хорошо перемешанной и однородной, без комочков. Наносится и держится не более 20 минут, для первого раза достаточно будет 10 минут. Время лучше увеличивать поэтапно, в зависимости от реакции кожи на состав. После проведения процедуры обязательно нужно нанести питательный крем для тела.
Используют для приготовления антицеллюлитного средства и настойку перца чили, добавляя её для жгучести в кофейно-масляную маску. Но стоит учесть, что она сильно сушит и жжёт.
Маски с горчицей оказывают действие аналогично перцовым смесям, разве что эту приправу можно отнести к чуть более щадящему ингредиенту. Она тоже греет и жжёт, но не так опасно.
Один из рецептов средства от целлюлита:
Контролировать жгучесть маски можно двумя способами: количеством горчичного порошка или дозированием сметаны. Последняя обладает свойствами почти уникального смягчителя, ослабляющего воздействие «агрессивных» компонентов. А пара капель аромамасла цитрусовых подарят не только приятный аромат, но и улучшат воздействие.
Другой вариант маски - на 2 ст. л. порошка примерно 50–60 г слегка подогретого оливкового масла. Наносить нужно до того, как она успеет остыть.
Сложно оспаривать пользу кофейных зёрен при лечении «апельсиновой корки». Важное и единственное правило: брать только натуральный кофе или его гущу, без сахара и каких-либо добавок. Предварительное скрабирование улучшит результат.
Остатки терпкого напитка сочетаются с такими компонентами:
Для получения антицеллюлитного эффекта кофе также можно смешивать с основными маслами, применяемыми для массажа. Особенно хорошо для таких целей подходят оливковое и миндальное. Сами маски делаются по принципу равной пропорции, иными словами 1:1. Так они не теряют жиросжигающего эффекта и помогают избавиться от излишков воды.
Добавить «пикантности» можно за счёт щепотки корицы или перца. Но не забывайте о том, что при неаккуратном использовании они могут оставить ожог! Держать такие маски на себе более 15 минут не рекомендуется. Особенно это касается красных сортов жгучей приправы. Чтобы исключить возможную аллергическую реакцию или воспаление, предварительно проверьте приготовленную смесь на небольшом участке кожи.
Необходимо заварить 50–70 грамм свежемолотого напитка. Много кипятка добавлять не нужно, иначе состав получится слишком жидким и неудобным для нанесения. Примерно через минуту в полученную гущу добавляется 2–3 капли одного из эфирных масел:
Маске нужно дать чуть-чуть остыть - ровно настолько, чтобы её нанесение стало комфортным. Смесь втирается аккуратными круговыми движениями или просто равномерно распределяется по проблемным зонам на 30–40 минут. Можно дополнительно обернуться полиэтиленом и утеплиться.
Сочетание кофе и глины идеально подойдёт для антицеллюлитной маски, наносимой после хорошего распаривания в бане, сауне или горячей ванне. Когда поры открыты, питательные компоненты легко проникают в кожу, оказывая подтягивающее и тонизирующее действие. Для рецепта одинаково подойдёт как оставшаяся в турке спитая гуща, так и свежезаваренная.
Приготовление и использование маски:
Как и в предыдущем случае, главный компонент антицеллюлитной маски должен быть качественным и натуральным.
Большинство представленных в интернете рецептов советуют мёд предварительно нагревать. В то же время важно знать о том, что при высоких или очень низких температурах он теряет «волшебные» свойства. Безопасный способ сохранить максимум пользы - подогреть на водяной бане до 40 °C.
Самый простой рецепт практически не требует приготовлений. Нужно всего лишь взять мёд, втереть его в проблемные участки, обернуться пищевой плёнкой и укутаться во что-нибудь тёплое на полчаса. Отлично помогает от целлюлита предварительный медовый массаж. Лёгкие похлопывающие движения выводят из кожи шлаки и лишнюю воду. Для усиления эффекта можно добавить 1–2 капли эфирного масла.
Если один лишь мёд покажется «бедным», дополните маску следующими ингредиентами:
Вместо чая можно взять ламинарию. Листья необходимо измельчить, все компоненты перемешать и сразу же нанести. Выдерживается под плёнкой около 15 минут.
Конечно, наибольшая эффективность морской соли, как и в случае с кофе, достигается, когда её используют не в виде простой маски, а в качестве скраба. Подобного рода массаж разглаживает бугорки на боках и бёдрах. Но если хотя бы ненадолго оставить смесь на проблемных местах или дополнительно «укутать» плёнкой, эффект усилится.
Необходимо смешать следующие ингредиенты:
Чтобы дать компонентам пропитаться, желательно приготовить смесь за час до процедуры. Наносить её следует аналогично простой кофейной маске. Через 30 минут смыть, увлажнить кожу лосьоном или кремом. Курс содержит 10–20 процедур. Количество зависит от степени проявления целлюлита. Саму маску желательно использовать не чаще трёх раз в неделю.
Неплохо сочетается морская соль и с цедрой. Ингредиенты для маски:
Начинается процедура массажем полученным составом. После 5–10 минут массу желательно оставить на коже, чтобы та проникла в поры и впиталась. Смывать тёплой водой.
Необычным, но действенным является дуэт из мелкой морской соли и пищевой соды. В сочетании они применяются и в качестве скраба, и как маска, и как обёртывание:
Порошок имбиря и голубую глину перемешать в одинаковых пропорциях, разбавить тёплой минеральной водой. Когда смесь по консистенции станет похожа на крем, можно наносить.
Как и в большинстве других рецептов, плёнка усилит воздействие состава. Смывается через 10–30 минут.
Этот тип процедуры предназначен для лифтинга и омолаживания. Альгинат хорош сам по себе, но в то же время маска из него значительно усиливает эффект ранее нанесённых средств, будь то витаминная эмульсия, крем или сыворотка. И сделать её можно не только в салоне, но и дома.
Для процедуры понадобятся:
За неимением диатомита можно использовать обычную косметическую глину или жемчужную пудру. Это минимальный набор для приготовления маски. Купить ингредиенты можно в аптеках или профессиональных косметических магазинах. Продаются они и уже смешанными, в виде готового порошка для разведения. Но и это не всё - в зависимости от требований кожи основной состав дополняется различными компонентами.
При жирной коже или наличии мимических морщин можно воспользоваться несколько модифицированным рецептом маски: диатомит заменить белой глиной, а в качестве «дополнения» подойдёт порошок грибов шиитаке.
Гораздо проще приобрести уже готовую смесь, где всё точно рассчитано. Но всё-таки иногда есть желание приготовить альгинат самостоятельно. Но возникает вопрос: что и в каких количествах смешивать? Вот несложный рецепт с марокканской глиной на такой случай:
Желающим не только подтянуть, но и напитать влагой кожу поможет другая маска:
Хорошо питает и более простой вариант средства:
Приготовить маску достаточно просто, нужно лишь следовать инструкции:
Для избегания сложностей края маски смазываются жирным кремом - так они не присохнут к коже и снимать «пласт» будет гораздо удобнее.
Главное правило процедуры - наносить маску после похода в парную на очищенное тело и держать не более 10 минут. Чередование распаривания и прохладного душа усиливает эффект и пользу, но если использовать средство прямо в парилке, смысла от него практически не будет.
Дёшево и сердито: развести водой по инструкции любую косметическую глину и нанести её на кожу. Если эффект кажется слабым или незаметным, можно поэкспериментировать с составом, добавляя различные масла, мёд, молотую ламинарию, молоко или корицу. Последняя оказывает хороший разогревающий эффект.
Рецепт маски:
Сочетание соли и соды подходит и для банной процедуры. Отличие от обычной маски состоит в том, что вместо последовательного втирания соду и морскую соль смешивают в пропорции 1:1 и добавляют воду, чтобы получилась кашица. Полученное средство на несколько минут аккуратно наносят на проблемные участки. Пищевой плёнкой не закреплять!
Приготовление маски:
Смывать состав необходимо прохладной водой.
Не принципиально, наносим ли мы состав на попу, бёдра или живот. Внимательно нужно относиться к выбору маски только при её использовании на лице. Ингредиенты в таком случае не должны включать грубых абразивных частиц и агрессивных компонентов. Поэтому нужно исключить:
Кожа рук тоже не является их «фанатом».
Для ног, живота и предплечий предпочтение стоит отдавать маскам:
Для лица используются все, кроме первых: едва ли кому придёт в голову «греть» щёки. Остальное зависит исключительно от конкретных целей, которые преследует женщина, подбирающая себе ту или иную маску.
Использование натуральных масок в домашних условиях поможет не только справиться с ненавистным целлюлитом, но и обогатит кожу множеством витаминов и питательных элементов. Она разгладится, станет красивой и бархатистой. А приятным бонусом станут ушедшие с бёдер и талии сантиметры.
Маску можно слепить из чего угодно, однако, если основная цель - получить быстрый результат, важно внимательно изучить самые эффективные ингредиенты, добавление которых в маски будет способствовать скорому избавлению от «апельсиновой корки». Что лучше добавить в маску, чтобы быстренько согнать ненавистный целлюлит?
Фрукты - не только источник витаминов и энергии, но и сильное оружие в борьбе за упругость кожи. Фруктовое обертывание способствует избавлению от целлюлита, увлажнению и расслаблению кожи. Наиболее востребованные фрукты для борьбы с жировыми отложениями:
Клубника или земляника способствуют омоложению и глубокому питанию кожи;
Маракуйя восстанавливает упругость, устраняет дряблость кожи;
Киви повышает эластичность;
Ананас расщепляет жиры, выравнивает микрорельеф кожи;
Виноград - профилактика растяжек и насыщение минералами.
Для ухода за кожей эффективно используются масла, особенно цитрусовые. Основным достоинством их является осветление пигментных пятен и тонизирование.
Фруктовые маски могут быть аллергены. Перед процедурой нанесите немного смеси на небольшой участок кожи на 7 минут. Если аллергия не проявится, можно смело использовать фрукты для проблемных участков.
300 грамм мякоти винограда (в виде пюре) смешайте с 60 мл оливкового масла и нанесите на проблемный участок. Оберните пленкой и подержите 20 минут. Смойте теплой водой.
Быстро избавить от целлюлита и повысить тонус кожи помогут водоросли - ламинария. Эффект достигается в кратчайшие сроки за счет ускорения ими процесса расщепления жиров. Найти водоросли можно в аптеке в удобной форме - размельченные и расфасованные и останется только добавить воды.
Обертывание на основе этих популярных ингредиентов может быть холодным и горячим. Второй вариант позволяет быстрее получить желаемый эффект, но не стоит забывать, что горячие маски противопоказаны при сердечных проблемах и варикозном заболевании. Холодное же обертывание поможет согнать целлюлит даже там, где вены расширены, оно снимет отечность и подарит расслабляющий эффект.
Проблемы со щитовидкой и аллергия на йод - повод отказаться от подобного обертывания.
Залейте водой порошок водорослей (60 грамм) и дайте настояться 20-30 минут. Добавьте к набухшей смести 5 капель апельсинового масла, и распределите состав по проблемной зоне. Оберните пакетом и выдержите 40-45 минут. Смойте обильным количеством воды.
Глина положительно воздействует на кожу за счет своих практически уникальных свойств:
Противовоспалительный эффект;
Нормализация кровообращения;
Улучшение обменных процессов;
Очищение;
Омоложение и т. д.
Обертывания на основе глины способствуют:
Выведению избытка жидкости из организма;
Устранению отеков;
Повышению тонуса кожи;
Разглаживанию и подтягиванию кожи.
Беременность, заболевания сердца - поводы повременить с глиняным обертыванием.
Для глиняных масок можно использовать совершенно любой вид глины (белая, черная, зеленая) и даже смешивать их, но эксперты красоты рекомендует использовать именно голубую глину для сгона целлюлита.
Добавьте в минеральную воду 100 грамм голубой глины. Смешайте до получения сметанообразной кашицы и капните несколько капель лимонного масла. Нанесите получившуюся смесь на апельсиновую корку, оберните пленкой и выдержите 15-30 минут.
Эффективность от обертывания зависит не только от правильно подобранных ингредиентов, но и строгого соблюдения рекомендаций по самостоятельному нанесению масок.
Впервые делаете обертывание с тем или компонентом - проведите тест на переносимость продукта кожей. В случае отсутствия покраснений можно продолжить процедуру.
Перед нанесением маски кожу требуется очистить, распарить в горячей ванне или воспользоваться скрабом для тела. Такие манипуляции сделают процедуру избавления от целлюлита более эффективной.
Держать маску нужно от 10 минут до одного часа в зависимости от составляющих смеси.
Курс 1-2 месяца по 2 раза в неделю.
Для повышения результативности процедуры косметологи рекомендуют покрывать обрабатываемый участок пленкой.
Маску следует наносить массажными движениями.
Можно после процедуры полежать некоторое время под теплым одеялом.
Существует огромное множество разнообразных рецептов для избавления от ожирения. Мы приведем самые популярные и эффективные рецепты масок для борьбы с целлюлитом в соответствии с типом кожи.
Наиболее эффективной для обладательниц нормальной кожи будет маска с добавлением красного перца и меда или кофе.
Смешайте 100 грамм цветочного меда, 5 грамм молотого красного перца, 60 мл оливкового масла, 30 мл сливок. По желанию можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Компоненты маски отличаются повышенной жгучестью, поэтому будьте осторожны с чувствительными участками (ранки, кожа половых органов и др.). Для получения эффекта достаточно выдержать 10-15 минут и смыть смесь теплой водой.
Кофе можно использовать соло либо вдуете с глиной, медом или водорослями.
Залейте 90 грамм кофейного порошка водой до получения густой кашицы, капните 4 капли грейпфрутового масла и нанесите на кожу. Выдержите 15-25 минут.
Для сухой кожи подойдут фруктовые антицеллюлитные и шоколадные маски, способные напитать ее и увлажнить.
Свежие ягодки размельчите в чашке, добавьте крахмал и сливки. Смесь должна быть густой, чтобы было удобно ее наносить. Распределите по коже и оставьте минут на 45.
Смешайте с теплой кипяченой водой порошок какао. Нанесите на кожу на 60 минут.
Для такого типа кожи подойдут фруктовые антицеллюлитные и масляные маски.
Смешайте в чашке по три капли нескольких эфирных масел - лимона, можжевельника, пачули, грейпфрута или мандарина. Добавьте 50 мл растительного масла. Нанесите сместь масел на проблемные участки и покройте пленкой. Выдержите 50минут, остатки промокните бумажным полотенцем.
300 грамм ананасового пюре смешайте с 60 мл оливкового масла. Нанесите смесь на тело, оберните пленкой и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.
В борьбе с целлюлитом отлично помогают самодельные маски. Их основные задачи - восстановить упругость кожи, разогрев ее, усилив приток крови к проблемным участкам и вывести токсины и шлаки. Для увеличения эффективности делается обертывание.
А как вы боретесь с апельсиновой коркой, используете ли обертывание или действия масок достаточно для придания коже потребного вида?
На полках магазинов представлен широкий ассортимент антицеллюлитных средств. К сожалению, далеко не всегда они обеспечивают видимый результат. Маски от целлюлита в домашних условиях приготовить несложно – они станут достойной альтернативой дорогостоящим косметическим препаратам.
Важно помнить, что одни только маски от целлюлита не могут решить проблемы — лишь комплекс мер приведет вас к успеху. Победить целлюлит вам помогут:
Диета
Спортивные нагрузки
Массажные процедуры
Диета должна основываться на продуктах, богатых клетчаткой. Также полезны постные белки (нежирные кисломолочные продукты, мясо без жира, яйца, бобы). Из жиров предпочтение должно оставаться за растительными маслами.
Важно пить много чистой негазированной воды. Во избежание появления целлюлитных бугорков придется отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, алкоголя, солений, копченостей, сладостей и мучных изделий.
Еще один важный момент: как показывает практика, полностью разгладить целлюлитные бугорки (особенно при запущенной форме) вряд ли удастся. С помощью предложенных выше мер вы сможете сделать целлюлит практически незаметным, но малейшее послабление режима вновь вернет проблему на прежний уровень.
Мало знать рецепты масок от целлюлита – их необходимо правильно использовать. Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут вам в этом.
1. Не останавливайте свое внимание лишь на одном рецепте. Периодически меняйте вариант маски – это позволит добиться наилучших результатов.
2. Перед нанесением любого состава на кожу обязательно проведите тест – компоненты маски могут спровоцировать аллергическую реакцию.
3. Перед тем, как нанести маску, примите теплый душ или понежьтесь в ванной. Во время банных процедур помассируйте проблемную зону (можете использовать скраб или массажную рукавицу). Это простое действие максимально откроет поры кожи и увеличит степень проникновения питательных веществ.
4. Маску нужно наносить втирающими массажными движениями, направляя их снизу вверх (по направлению к сердцу).
5. Длительность воздействия составляет 15-60 минут (в зависимости от индивидуальной переносимости и от компонентов маски).
6. Для улучшения результата обработанные участки тела можно обернуть пищевой пленкой (но не в случае с масками-пилингами).
7. После того, как состав смыт с тела, стоит смазать кожу кремом.
Примите душ, тело не вытирайте. Во влажную кожу массажными движениями начните втирать соду. Увлажните руки и поверх содового слоя вотрите слой морской соли. После этого примите душ.
Эта маска против целлюлита отлично выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, уменьшает отечность, разбивает целлюлитные бугорки.
2 ст.л. глины (голубой, серой) разведите теплой водой и
добавьте 5-7 капель ЭМ апельсина (смесь по консистенции должна напоминать густую сметану). Вотрите состав в тело, оберните пленкой и держите 1 час.
200 г порошка какао залейте полулитром кипятка, дайте остыть до 40?С, после чего нанесите на тело и держите под пленкой 20 минут.
2 ст.л. жидкого меда подогрейте на водяной бане до 40?С, вотрите в проблемную зону, оберните тело пленкой и держите маску против целлюлита на ногах 15-20 минут.
Небольшое количество зеленого чая измельчите, смешайте с 2 ст.л. подогретого на водяной бане меда и 1 ч.л. корицы. Маску нанесите на тело, оберните пленкой и держите 15 минут.
2 ст.л. оливкового масла смешайте с 10 ст.л. пюре из мякоти ананаса. Оставьте маску на теле (под пленкой) на 20 минут.
6 г порошка спирулины разведите в стакане охлажденной кипяченой воды. Маску нанесите на проблемную зону и держите 20 минут.
Статьи по теме: | |
Торт из конфет: пошаговый рецепт
Сладости любят практически все, поэтому торты из конфет приобретают с... Бисерная композиция из роз (мастер-класс)
В последнее время все большую популярность получают вещи, сделанные... Настольная Новогодняя композиция своими руками
Используя ненужные материалы, которые есть у любой мастерицы, можно... |